朴璐美のプライベートBlog
光あるところに影がある。 まこと栄光の影に数知れず忍者の影があった。 命を懸けて歴史 を作った影の男たち。だが人よ名を問うなかれ。 闇に生まれ闇に消える。それが忍者のさ だめなのだ。 （で、それがどうしたって言う突っ込みはなしで）
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ビリーズブートキャンプ2
力関係で、我が家にあるビリーズブートキャンプのDVDですが、
その超人技ともいえる連続コンボ違った、エクササイズのなかに
こう、相手の頭を両手で鷲掴みにしてすかさず膝蹴りをおみまいするというのを発見しました。
どっかで使えるかも…。
その超人技ともいえる連続コンボ違った、エクササイズのなかに
こう、相手の頭を両手で鷲掴みにしてすかさず膝蹴りをおみまいするというのを発見しました。
どっかで使えるかも…。
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アクロニムをとると
BILLY'S といえば
みんな、ナイスバディだったよな。
今何歳だろう？
アラベスクかぁ
知ってる知ってる
で、CDも持ってて今も聞いたりしてます。
ところで、痩せましたか？
結果次第では購入を考えますので。
結果発表
ウエスト ： 58→55
ヒップ ： 88→89
体重 ： 48→45
身長 ： 168→172
注１）効果には個人差があります。
注2）希望値が多大に含まれています。